Veerkracht Wandeling

 

“Mentale Veerkracht is het vermogen om in moeilijke momenten of bij tegenslag, terug recht te kunnen veren en er misschien zelfs sterker uit te komen.”

Wandelen en contact met de natuur doet deugd, is gezond, helpt ons om tot rust te komen, kost niets en is altijd beschikbaar…Daar gaan we met deze Veerkracht Wandelingen nog wat extra aan toevoegen. Buiten, bewegen en bewust vormen de rode draad :

  • Door te gaan wandelen stappen we van binnen naar buiten waardoor we zowel letterlijk als figuurlijk onze grenzen open gaan.
  • Door te bewegen krijgen we steeds andere indrukken en perspectieven.
  • Door bewust open te staan voor onszelf en de natuur maken we contact met de onbewuste vaak ongekende en opbenutte mogelijkheden die iedereen in zich heeft en ontstaan er mogelijkheden voor Selfcoaching.
Your Wings already exist… all you have to do is FLY !”

Het tempo van deze wandeling is eerder laag, af en toe staan we ook wel eens stil om iets uit te proberen. Goed schoeisel is en eventueel regenkledij is noodzakelijk. Vooraf inschrijven. Heb je interesse? mail : info@lise-coaching.be, dan houden we je op de hoogte van de eerstvolgende wandeling.

Voor wie ?

  • voor iedereen die graag wandelt en er nieuwsgierig is naar iets nieuws
  • voor diegenen die zich goed in hun vel voelen en dat graag vasthouden
  • voor diegenen die soms last hebben van een dipje en zichzelf willen versterken
  • voor mensen met een psychische kwetsbaarheid (voor specifieke hulp en therapie wordt doorverwezen naar hulpverleners)
Wat deelnemers ervan vonden :
  • Heb er van genoten , was blij er te zijn , stilletjes wandelen in voor mij onbekend gebied , me laten leiden .